Home Remedies For Ear Cleaning : हम अक्सर यह मान लेते हैं कि कान में जमी गंदगी सिर्फ़ बाहर से आने वाली धूल और गंदगी का नतीजा है, लेकिन हकीकत इससे कहीं ज़्यादा दिलचस्प है। कान में बनने वाला वैक्स यानी ईयरवैक्स हमारे शरीर की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली का हिस्सा है। यह न सिर्फ़ बाहरी कणों से बचाता है बल्कि बैक्टीरिया और संक्रमण को भी दूर रखता है। हालांकि, कुछ आदतों और लाइफ़स्टाइल की वजह से कान में बहुत ज़्यादा गंदगी जमा हो सकती है, जिससे समस्याएँ हो सकती हैं। इस लेख में हम कान में गंदगी जमने के 5 सबसे बड़े कारण और कुछ आसान घरेलू उपाय जानेंगे, जिनकी मदद से आप अपने कानों को सुरक्षित तरीके से साफ़ कर सकते हैं।
कान में गंदगी जमने के ये 5 कारण (कान में गंदगी जमने के कारण)
प्राकृतिक रक्षा प्रणाली कान को साफ रखने के लिए ईयरवैक्स बनाती है, जो कान को गंदगी, बैक्टीरिया और कीड़ों से बचाती है।
ईयरफ़ोन या ईयरबड्स का ज़्यादा इस्तेमाल जब आप हर समय ईयरफ़ोन पहनते हैं, तो हवा की गति कम हो जाती है और गंदगी अंदर जाने लगती है।
कान की सफाई की गलत आदतें रुई के फाहे का इस्तेमाल करने से अक्सर गंदगी अंदर तक चली जाती है, जिससे गंदगी की मात्रा बढ़ सकती है। त्वचा या कान की समस्याएं कुछ लोगों को त्वचा की समस्याएं होती हैं जैसे शुष्क त्वचा, सोरायसिस या एक्जिमा, जिससे कानों में अधिक मृत त्वचा जमा हो जाती है।
अत्यधिक पसीना आना या प्रदूषण गर्मियों में अत्यधिक पसीना आना या प्रदूषित वातावरण में रहना भी गंदगी के निर्माण में योगदान कर सकता है।
कान की गंदगी साफ करने के असरदार घरेलू उपाय
गर्म नारियल का तेल या जैतून का तेल अपने कान में गर्म तेल की एक या दो बूंद डालें और थोड़ी देर के लिए वहीं लेटे रहें।
इससे गंदगी नरम हो जाएगी, जिससे यह अपने आप बाहर आ जाएगी। गर्म भाप (स्टीम थेरेपी) भाप लेने से गंदगी नरम हो जाती है बेकिंग सोडा ड्रॉप्स (सावधानी से) अगर आपके डॉक्टर ने सलाह दी है, तो बेकिंग सोडा और पानी का घोल गंदगी हटाने में कारगर हो सकता है।
दही और सिरका जीवाणुरोधी गुणों वाला यह मिश्रण संक्रमण के जोखिम को कम करता है, लेकिन इसका इस्तेमाल बहुत सावधानी से करें।
ज़रूरी सलाह: अगर आपको कान में दर्द, सूजन या सुनने में समस्या हो रही है, तो घरेलू उपाय आजमाने के बजाय ईएनटी डॉक्टर से सलाह लें।
जब भी हम “कान का मैल” कहते हैं, तो धूल और बाहरी गंदगी तुरंत दिमाग में आती है। लेकिन क्या कान का मैल वाकई सिर्फ़ बाहरी गंदगी के कारण होता है? नहीं! दरअसल, यह गंदगी (कान का मैल या ईयरवैक्स) शरीर की प्राकृतिक प्रक्रिया का हिस्सा है।
