When To Oil Your Hair Before Or After Washing : हम सभी चाहते हैं कि हमारे बाल मज़बूत, चमकदार और घने हों। इसके लिए हम न जाने कितने ही उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन एक चीज़ जो सदियों से हमारे बालों की सेहत का राज़ रही है, वो है ‘तेल’!
जी हाँ, दादी-नानी के नुस्खों से लेकर आज के महंगे सैलून ट्रीटमेंट तक, बालों में तेल लगाने का महत्व हमेशा से रहा है, लेकिन एक सवाल है जो अक्सर हमें उलझन में डाल देता है, वो ये कि बालों में तेल लगाने का सही समय क्या है – शैम्पू करने से ठीक पहले या शैम्पू करने के बाद?
इसके अलावा, क्या आपने कभी सोचा है कि तेल लगाने की आपकी आदत सही है या गलत? आइए, इस लेख में आज हम इसी अहम सवाल का जवाब देते हैं और आपको बालों में तेल लगाने के कुछ बेहतरीन फ़ायदे बताते हैं।
बालों में तेल लगाने का सबसे अच्छा समय
ज़्यादातर विशेषज्ञ और हेयर केयर प्रैक्टिशनर इस बात से सहमत हैं कि बालों में तेल लगाने का सबसे अच्छा समय शैम्पू करने से कुछ घंटे पहले या उससे एक रात पहले का होता है। इसके कई कारण हैं:
डीप कंडीशनिंग: जब आप शैम्पू करने से पहले तेल लगाते हैं, तो तेल को बालों और स्कैल्प में गहराई तक जाने का पर्याप्त समय मिल जाता है। यह बालों को अंदर से पोषण देता है और उन्हें मज़बूत बनाता है।
घर्षण से बचाव: शैम्पू करते समय बालों में घर्षण होता है, जिससे बाल कमज़ोर होकर टूटने लगते हैं। तेल की एक परत बालों को इस घर्षण से बचाती है और उन्हें कम नुकसान पहुँचाती है।
रसायनों से बचाव: शैम्पू में मौजूद कुछ रसायन बालों को रूखा बना सकते हैं। तेल लगाने से ये रसायन बालों के सीधे संपर्क में नहीं आते, जिससे बालों की प्राकृतिक नमी बरकरार रहती है।
स्वस्थ स्कैल्प: तेल स्कैल्प को नमी प्रदान करता है, जिससे रूखापन और खुजली कम होती है। यह रक्त संचार को भी बेहतर बनाता है, जो बालों के विकास के लिए अच्छा है।
तेल लगाने से कितने समय पहले?
कम से कम 30 मिनट से 1 घंटे पहले: अगर आपके पास समय कम है, तो शैम्पू करने से कम से कम आधे घंटे से एक घंटे पहले तेल लगाएँ।
रात भर: सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सोने से पहले तेल लगाएँ और सुबह शैम्पू करें। इससे तेल को बालों और स्कैल्प में अच्छी तरह समा जाने का समय मिल जाता है।
क्या शैम्पू के बाद तेल लगाना ठीक है?
शैम्पू करने के बाद, खासकर रूखे या उलझे बालों को संभालने के लिए, थोड़ी मात्रा में सीरम या हल्का तेल इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन यह शैम्पू करने से पहले जैसी गहरी कंडीशनिंग प्रदान नहीं करता। अगर आप शैम्पू करने के बाद ज़्यादा तेल लगाते हैं, तो बाल चिपचिपे और बेजान दिख सकते हैं।
तेल लगाने का सही तरीका क्या है?
तेल को हल्का गर्म करें: तेल को हल्का गर्म करने से यह स्कैल्प में बेहतर तरीके से समा जाता है।
स्कैल्प की मालिश करें: उंगलियों की मदद से स्कैल्प पर 5-10 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें। इससे रक्त प्रवाह बढ़ता है।
बालों के सिरे तक लगाएँ: बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक तेल अच्छी तरह लगाएँ।
कम से कम 30 मिनट के लिए लगा रहने दें: तेल को कम से कम 30 मिनट या रात भर लगा रहने दें।
माइल्ड शैम्पू से धोएँ: माइल्ड शैम्पू और गुनगुने पानी से बालों को अच्छी तरह धोएँ।
